【英語表現】cram for〜｜試験直前の「詰め込み勉強」を表す便利フレーズ

📘 「cram for」の意味と使い方をわかりやすく解説！

「あー、もっと早く勉強を始めておけばよかった……」
そんな後悔を胸に、前日の夜に教科書をめくる——誰もが経験したことのある「一夜漬け」。英語ではこのような「短期間で集中して勉強すること」を cram for〜 と言います。

この表現はカジュアルながらも、TOEICや英検などの試験対策の話題でよく登場する英語フレーズです。この記事では、cram for〜の意味、語源、使い方からSNSでのカジュアル表現まで、幅広く解説します。

意味（日本語）：（試験など）〜のために詰め込み勉強をする、一夜漬けをする
英語での説明： to study intensively in a short amount of time before an exam or test
直訳： 「cram（詰め込む）」＋「for（〜のために）」→「試験のために知識を詰め込む」

この表現は特に、勉強時間が限られているときや、直前になってようやく勉強を始める状況で使われます。努力を表すニュアンスもありますが、計画性がなかったことを少し反省しているような響きも含まれています。

「cram」はもともと、「無理やり詰め込む」「押し込む」という意味を持つ単語です。たとえば：

このように、空間的な「詰め込み」を表す単語が、知識や情報にも応用されるようになり、「知識を詰め込む＝cram」という意味が定着しました。ネイティブスピーカーの学生たちも、「明日試験なんだ、今夜は cramming だよ！」とよく口にします。

動詞としても名詞としても使われ、「a cram session（一夜漬け勉強会）」のような言い回しもあります。

cram for ＋名詞（例：cram for the test）が基本の形です。
進行形（I’m cramming for〜）や 過去形（I crammed for〜）でよく使われます。
名詞なしで単体動詞として使うことも可（I need to cram tonight.）
スピーキングやカジュアルなエッセイで使いやすい表現ですが、フォーマルなアカデミックライティングでは避けた方が無難です。その場合は “study intensively” などの言い換えを。

I’m cramming for my biology exam this weekend.
今週末の生物の試験に向けて詰め込み中です。
He crammed all night but still didn’t pass the test.
彼は一晩中詰め込んだけど、テストには落ちてしまった。
We crammed for the final exam together at the café.
私たちはカフェで一緒に期末試験の詰め込みをした。
She usually crams the night before a test.
彼女はいつもテストの前日に一夜漬けするんだ。
I regret cramming instead of studying over time.
計画的に勉強せずに詰め込みに頼ったことを後悔している。